Est ce que le tabac allait me manquer en buvant de l’alcool ?

Encore une grosse journée de boulot, en entretien de 11h à 13h30, puis COPIL de 14h à 16h: pas le temps de penser à la clope !

Le soir trois anciens collègues sont venus manger à la maison sur la terasse.

En rentrant du boulot je suis passée rapidement au supermarché car je voulais racheter du gin pour être sûre de ne pas en manquer. Lire la suite de

La journée a été bien chargée au boulot, donc je n’ai pas eu le temps de réfléchir, puis je suis allée au sport, c’était bien, ça m’a permis de me défouler un peu. Résultat je suis rentrée à 20h et me suis posée devant une série à 21h. J’ai réussi à éviter la fringale, j’ai grignoté avant de manger un peu de pain et de fromage mais j’ai mis ça sur le compte du sport.Lire la suite de

C’est le moment de tirer le bilan de ce premier week end sans fumer.

Hier samedi cela a été très simple, car encore écoeurée des excès de la soirée de la veille, et de manière générale, des excès de ces dernières semaines, j’y ai à peine pensé. Et si j’y ai pensé, c’était pour sonder au fond de moi, « est ce que j’en ai envie en ce moment même? », « est ce que ce passant que je vois fumer me donne envie ? ». Et la réponse était non…Lire la suite de

Arrêt tabac

J’arrête de fumer ça y est !

Il ne me reste plus qu’une cigarette dans mon paquet de virginia slim. J’ai réussi à fumer ces derniers jours jusqu’à m’en dégoûter. Chaque cigarette que je fume a maintenant un goût immonde, qui m’assèche la bouche et la gorge, empèste mon appartement et m’encrasse les poumons.Lire la suite de